Tag Archives: ankara psikolog

Sabah Neden Erken Kalkamıyorsun? Erken kalkmak

Sabah Neden Erken Kalkamıyorsun? Erken kalkmak Erken kalkmak İnsanların hedefleri hayalleri yani kalkmak için harekete geçmek için mantıklı bir sebebi yoksa eğer sabah kalkmaya üşenir hayattan zevk alamaz yaşamak için yaşar ama eğer hedefi varsa hayalleri varsa kalkmak için sebepleri...
Devamını oku

Åžema Terapi Nedir?

Åžema Terapi Nedir     BiliÅŸsel terapinin bir uzantısıdır. 1960’larda Dr. Aaron Beck tarafından geliÅŸtirilmiÅŸtir. Åžemalar belli durumları abartılmış, çaptırılmış ÅŸekillerde deÄŸerlendirmemize neden olurlar. BiliÅŸsel düğmelerimize basarlar. Bir kiÅŸinin tabağı yere düÅ...
Devamını oku

Psikoterapi Süreci Nedir?

Psikoterapi Süreci ile Değişim Psikoterapi süreci ile değişim konusu genelde hayatımızdaki problemleri çözmekle ilişkilendirilir. Aslında psikoterapi sürecinde sadece hedef problemlerden kurtulmak olmayabilir. Bir psikologla görüşmeye başladıktan sonra, hayatımızda rastgele şeyl...
Devamını oku

Psikolojik Danışmanlık Neden Gereklidir?

Psikolojik Danışmanlık NedeN Gereklidir? Psikolojik danışmanlık; kişilerin kendilerini tanımaları ve çevrelerinde gelişen olayları daha sağlıklı ve bilinçli bir şekilde anlamalarını kolaylaştırmak amacıyla, uzman danışmanların bu yolculukta bireylere rehberlik etmeleri olara...
Devamını oku
Ara