Sabah Neden Erken Kalkamıyorsun? Erken kalkmak Erken kalkmak İnsanların hedefleri hayalleri yani kalkmak için harekete geçmek için mantıklı bi...
Özgüven Eksikliği Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Özgüven Eksikliği Düşük özgüven eksikliği kendimiz hakkımda sahip olduğumuz genel düşünceyi, kendimizi nasıl yargıladığımızı ya d...
Kötü İlişki (Gaslighting) Yaşayan Birine Nasıl Yardım Edilir
Kötü İlişki (Gashlighting) Yaşayan Birine Nasıl Yardım Edilir İlk başta, arkadaşınızın farklı davrandığını fark edebilirsiniz. Zaman...
Kendimi Nasıl Sevebilirim?
KENDÄ°MÄ° NASIL SEVEBÄ°LÄ°RÄ°M? Günlük hayatın akışında sizlerin de kendinizi unuttuÄŸunuz, kendinizle, çevrenizle, insanlarla barışamadığÄ...
Åžema Terapi Nedir?
Şema Terapi Nedir  Bilişsel terapinin bir uzantısıdır. 1960’larda Dr. Aaron Beck tarafından geliştirilmiştir. Şemalar belli duruml...
Psikoterapi Süreci Nedir?
Psikoterapi Süreci ile Değişim Psikoterapi süreci ile değişim konusu genelde hayatımızdaki problemleri çözmekle ilişkilendirilir. Aslında ...
Oyun Terapisi Nedir?
Oyun Terapisi Nedir? Oyuncaklar çocuklar için kelime işlevi görür. Oyun ise bu kelimeleri bir araya getirerek çocukların kendilerini ifade edeb...
Psikolojik Danışmanlık Neden Gereklidir?
Psikolojik Danışmanlık NedeN Gereklidir? Psikolojik danışmanlık; kişilerin kendilerini tanımaları ve çevrelerinde gelişen olayları daha sa...
Bahar YorgunluÄŸunun Nedenleri ve Tedavisi
Bebekler ve dolayısıyla çocuklar stresten en çok etkilenen ve en savunmasız durumda olan varlıklardır. Özellikle ailenin üzerindeki stres bas...
Obsesif Nedir Obsesiflik Tedavisi
Obsesyonlar, yani saplantılı ve takıntılı düşünceler ve bunların neden olduğu tekrarlayıcı eylem ve ritüellerden oluşan sendrom, psikiya...